だんだんと寒くなり冬に近づいてまいりました。皆さま体調にはくれぐれもお気をつけ下さいね。
さて、日々パソコンに向かってお仕事をしていると、気になるのが姿勢です。
会社に入ったばかりの頃、私はもともと猫背だったのもあり自分以外の皆さんがとても良い姿勢でお仕事をされていたのがとても印象に残っています。
入社して半年、人生で一度も肩こりなど感じたことがなかったのですが、ある日突然腰に痛みが。（笑）
習慣って怖いですね。人生初のマッサージに行ってしまいました。
その時に教わったことなのですが、姿勢を良くすると体だけでなく脳にも良い影響を及ぼすそうです。
正しい姿勢は水平な目線を維持でき、物事を正確に理解したり、精神面が安定する効果があると言われています。
それを知った瞬間に、姿勢を良くするともっと落ち着いて今より良いデザインができるのでは。。。と速攻姿勢を意識し始めました。（笑）
皆さんも姿勢にはお気をつけ下さいね。後々代償を払うことになりますので（笑）